තේරුම් ගන්නේ නැතුව හැමදේම මතක තියාගන්න හදන එක

ඔයා Exam එකට පාඩම් කරනකොට පොතේ තියෙන ඔක්කොම පාඩම් කරත්, Exam එක වෙලාවට ඒ ඔක්කොම අමතක වෙලා තියෙනවද? එහෙම වෙන්නේ ඔයාට විතරක් නෙවෙයි. ගොඩක් අය හිතන්නේ "පාඩම් කරනවා" කියන්නේ එකම දේ ආයෙ ආයෙ කියවලා හැම වචනයක්ම මතක තියාගන්න එක කියලා. ඒත් ඇත්තටම ඇත්තටම එකෙන් වැඩක් වෙන්නේ නෑ.
අපි දෙයක් පාඩම් කරනවා කියන්නේ ඒක ඔයාගේ මොළේ notepad එකකට copy-paste කරනවා වගේ වැඩක්. ඒත් ඔයාට ඒක තේරෙන්නේ නැත්නම්, ඔයාගේ මොළේ ඒ පාඩම් කරපු දේවල් delete කරලා දානවා. විශේෂයෙන්ම විභාගෙට බය වෙලා ඉන්න වෙලාවට..!!!

🍔 නිකමට හිතලා බලන්නකෝ...
මේක මෙහෙම හිතමුකෝ: ඔයා බර්ගර් එකක් හදන හැටි ඉගෙන ගන්න හදනවා. ඒත් ඔයා ඒක හදන්නේ නැතුව, recipe එක (වට්ටෝරුව) විතරක් මතක තියාගන්නවා. බර්ගර් එක හදන්න ගන්න ඕන භාජනය මොකක්ද, භාජනය කොච්චර රත් වෙන්න ඕනෙද කියලා ඔයා දන්නේ නැහැ.
දැන් විභාගෙට කවුරු හරි ඇහුවොත් "Chicken එක පිච්චෙනවා නම් ඔයා මොකද කරන්නේ?" කියලා. ඔයාට උත්තර දෙන්න බැරි වෙයි. මොකද ඔයා ඒක හදන විදිහ තේරුම් ගත්තේ නැහැ, මතක තියාගත්තේ වචන ටික, එහෙමත් නැත්නම් receipe එක විතරයි.
Science, History, Math වගේ විෂයන් වලදී නිකම් කියවලා මතක තියාගත්තොත් වෙන්නේ මේකයි. විභාගෙට ප්‍රශ්නය පොඩ්ඩක් වෙනස් වුණ ගමන් ඔයාගේ මොළේ blank (හිස්) වෙනවා!

🔬 මොළේ රහස (Brain Science)
ඔයාගේ මොළේ කියන්නේ පොඩි කාමර දෙකක් වගේ.
🧠 මොළේ මතක කාමර දෙක (Your Brain's Two Memory Rooms)
Short-term memory (කෙටි කාලීන මතකය): මේක හරියට ඔයාගේ scratchpad එක වගේ. පොඩි වෙලාවකට දෙයක් මතක තියාගන්න පුළුවන්. ටික වෙලාවකින් අමතක වෙලා යනවා.


Long-term memory (දිගු කාලීන මතකය): මේක හරියට ලොකු library එකක් වගේ. ඔයාට හැම දෙයක්ම ගොඩක් කල් තියාගන්න පුළුවන්.


ඔයාට දෙයක් ඇත්තටම තේරුණාම, ඒක කෙලින්ම long-term memory එකට යනවා. ඒත් ඔයා නිකම්ම පාඩම් කළොත්, ඒක short-term memory එකේ විතරක් තියෙන්නේ. ඒක නිසා ඉක්මනටම අමතක වෙලා යනවා. විශේෂයෙන්ම විභාගෙට බය වෙලා ඉන්න වෙලාවට.

ඒකයි තේරුම් ගැනීම (understanding) කියන එක හැමතිස්සෙම නිකම් මතක තියාගන්නවට වඩා වැදගත් වෙන්නේ. තේරුණාම දේවල් අමතක වෙන්නේ නැහැ.


✅ Smart විදිහට පාඩම් කරමු!
නිකම් මතක තියාගන්නවා වෙනුවට, ඇත්තටම තේරුම් ගන්න මේ විදිහට කරන්න පුළුවන්:
🎤 1. ඔයා පාඩම් කරපු මාතෘකාවක් තෝරගෙන, යාළුවෙකුට, නැත්නම් වෙන කෙනෙක් ඔයා ලග ඉන්නවා කියලා හිතාගෙන හයියෙන් ඒක පැහැදිලි කරන්න උත්සාහ කරන්න. ඔයාට ඒක අනිත් කෙනෙකුට කියලා දෙන්න පුළුවන් නම්, ඒ පාඩම් කරපු දේ හරියටම ඔයාට තේරිලා තියෙනවා


✍️ 2. "ඇයි" කියලා ප්‍රශ්න අහන්න. ඔයාගෙන්ම අහන්න: "මේක වෙන්නේ ඇයි?" නැත්නම් "මේ උත්තරය නිවැරදි ඇයි?" කියලා. "ඇයි" කියලා ප්‍රශ්න අහනකොට ඔයාගේ මොළේ කරුණු සම්බන්ධ කරනවා.


📚 3. Mind Map හෝ Diagrams හදන්න කම්මැලි paragraphs (ඡේද) වෙනුවට පින්තූර, flowcharts, පාට පාට doodles හදන්න. Visuals (පින්තූර) ඔයාගේ මොළයට හොඳට මතක තියාගන්න උදව් කරනවා.


🎲 4. ප්‍රශ්න එක්ක practice කරන්න පොත පස් පාරක් කියවනවා වෙනුවට, එක පාරක් කියවලා, බලන්නේ නැතුව ප්‍රශ්න වලට උත්තර දෙන්න උත්සාහ කරන්න. මේකෙන් ඔයාගේ මොළේ පුරුදු වෙන්නේ මතක් කරන්න මිසක් නිකම් හඳුනාගන්න විතරක් නෙවෙයි.


🔁 5. Feynman Technique එක පාවිච්චි කරන්න ඔයා 5 හැවිරිදි පොඩි ළමයෙකුට පැහැදිලි කරනවා වගේ මාතෘකාව සරල වචන වලින් ලියන්න. ඔයාට අමාරු නම්, ආපහු ගිහින් තව ටිකක් ඒක හරියටම තේරුම් ගන්න. ඊට පස්සේ ආයෙත් පැහැදිලි කරන්න. Boom! ඔයාට ඒක තේරිලා.


💡 අන්තිමට පොඩි දෙයක්...
බයිසිකලයක් පදින්න පොතක් කියවලා විතරක් ඉගෙන ගන්න පුළුවන්ද? බැහැනේ! ඔයාට practice කරන්න, වැටෙන්න, තේරුම් ගන්න වෙනවා. පාඩම් කිරීමත් ඒ වගේමයි. නිකම් මතක තියාගන්න එපා, puzzle එකක්, කතාවක්, නැත්නම් game එකක් වගේ තේරුම් ගන්න.
විභාගෙ වෙලාවට ඔයාගේ මොළේ කලබල වෙනවා. ඒත් ඉගෙන ගත්ත හැම දේම තේරුනානම් ඔයා කලබල නොවී calm down ව ඉදී. මොකද ඔයාගේ මොළේ දන්නවා උත්තරය ඇයි හරි කියලා.
ඉතින්, ඊළඟට පාඩම් කරනකොට ඔයාගෙන්ම අහන්න: "මට ඇත්තටම මේක තේරෙනවද? නැත්නම් මම වචන ටික මතක තියාගන්න විතරක් උත්සාහ කරනවද?"
තේරුම් ගන්න තෝරගන්න. එතකොට ඔයාගේ Exams/විභාග ගොඩක් ලේසි වෙයි!